老け顔撃退!

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美しい肌を保つ方法!

スマートフォンを使うときの姿勢で老け顏をなおそう!

スマートフォンを立ちながら座りながら姿勢を気にしないでしていませんか?

姿勢は意識しなければ首も目線も下向きのままになりがちです。

しかしその姿勢のまま長時間使っていると

★ほうれい線

★たるみ

★二重あご

の原因で老け顏になることは知っていますか?

いくら美容液などで頑張って皮膚を引き上げていても、普段の姿勢を気をつけなければあっというまに老け顏になってしまいます。

なのでスマートフォンを使用する際は

『両手でスマートフォンを目線の高さまで持ちながら、首をまっすぐにして、顎をひいて操作』してください。

軽い二重あごならこれで解消されますし、ほうれい線も薄くなります。

是非試してみてください!

お歳と共に 凝り固まるリンパ線。笑顔に自信をつけましょう。

40代も過ぎると 顔の表情が暗くなってしまう事が多くなってしまいますね。

最近は「 ホウレイ線 」を気にしすぎて 笑わないようにしている、なんて話しも耳にします。

顔の表情は 筋肉の動きで 作られます。その筋肉が凝り固まっていたら 可愛い笑顔も ぎこちなくなってしまいます。

口の口角から 耳の辺りまで 少し 摘まんでみると 固くなっているところがありませんか?

それが 表情を硬く ぎこちなく見せている 原因かもしれません。

また、ホウレイ線が気になるのは その上に乗っている お肉が分厚くなっているからで 余計に目立つようになるのです。

@鼻の横から 耳に向けて。

A口角から 耳に向けて。

硬く凝っているところを 優しく摘まみマッサージを してみて下さい。

(痛みを感じる時は 無理にやらないで下さいね。)

仕上げに 耳から デコルテ身向けて リンパを流すように こすりマッサージで お顔がスッキリします。

遠慮なく 沢山笑った方が 人生も楽しくなります。


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